カフェ『Bibide Babide Boo（ビビデバビデブー）』に
行って来ました！

この日は、お店に入る前から雨が降り出して
天気が悪かったんですよね。
駐車場に車を止めて、ちょっと小走りで
お店の入り口を目指すと
店員さんがドアを開けて待っててくれてる♪
なんとっ！これは好感触〜〜〜〜〜！
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博多ラーメンのお店『えびすらーめん』に
行って来ました！
飲みの帰りに友達が「ラーメン食べたい」と言い出し
美味しい豚骨ラーメン屋さんがあるから〜という事で
友達の後について行きました
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『本場ソウルの味 韓国居酒屋　銀次郎』に
友達と行ってきました！

ちょっと今回は緊張するなぁ･･･
なぜなら･･･
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大原美術館の隣にある喫茶店
『cafe EL GRECO』です。
美観地区内で一番歴史のある喫茶店なんです。
樹齢○年か分からないけど、建物の周りに伸びている
ツタを見ると、その幹の太さに驚かされます
ずーっと美観地区を見守ってきたんだろうなぁ･･･
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8月いっぱい（〜8/31）までの情報なんですが
『大原美術館』がワンコインで入館できます♪
対象者は、岡山県内に在住、在勤、在学している人。
証明できる物を持っていかないとダメですよ〜
免許証とか学生証とか･･･
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美観地区にある『レストラン　亀遊亭』です。
地元なんでそんなに頻繁に美観地区には行かないけど
ちょくちょくお店の紹介をしようと思います。

『レストラン　亀遊亭』は倉敷国際ホテルの直営なんですよ
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American Darts Bar『HIGH FIVE』です。
ダーツバーなんて全然縁のないもんだと思ってました。
でも、ひょんな事から行くきっかけがあって
ダーツって楽しいなぁ〜〜〜〜って
･･･ハマるよ
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和風創菜居酒屋『The dining　伍右衛門』に
行ってきました！

ここは、前から気になってたお店。
で、行ってみて大正解♪
気に入りました〜〜〜
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倉敷のチボリ公園近くにある『創菜 Style　だべーる。』に
幼なじみと行ってきました！
ちなみに、上の看板は駐車場にある看板です。
この看板には、『隠れめしや　だべーるキッチン』って
書いてあるけど･･･
お店に置いてあった名刺大のカードには
『創菜 Style　だべーる。』って書いてありました。
どっちが正式名称なのかは、不明です
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インド料理屋さん『インド料理専門店　タンドール』です。
岡山クレド店に行ってきました。

この『タンドール』は、仕事でクレドに行く度に
ランチを食べてた思い出があります。
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カフェ『IHATOVO（イーハトーブ）』です。

児島では有名なカフェらしいです。
『瀬戸内の味　清香』の近くという事で寄ってみました。
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日本料理屋さん『瀬戸内の味　清香』です。
清香と書いて、『せいか』と読みます。
倉敷市の児島まで食べに行ってきました。

このお店は、母の友達がランチを食べに行って
「すっごく美味しかったよ」って言ってたらしく
前々から行きたかったお店なんだって。

児島にあるのが本店で、倉敷店もあるみたい。
どっちかというと、倉敷店の方が近いけど
『児島の方が海が近いし、お魚が美味しいはず。』と
私が勝手に想像して、ドライブがてら児島へGO〜!

まずは、お店情報を･･･
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パスタ屋さん『生麺工房　鎌倉パスタ』です。
（なんか･･･連日「工房」ばっかり行ってるなぁ）
サンマルク系列のお店のはずなんだけど
『鎌倉パスタ』の紹介がないんです。
ナ〜〜ゼ〜〜〜〜･････ま、いっか。
この『鎌倉パスタ』は、東京や大阪にも進出してるみたい。

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パン屋さん『ベーカリーレストハウス　ゆめ工房』です。
昨日紹介した『おかやま工房　リエゾン』と同じ通りに
あるんだけど、『ゆめ工房』はちょっと分かりにくいかも･･･？

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この記事は移転前の内容です。
移転後の『おかやま工房 Liaison（リエゾン）』については
こちらへどうぞ･･･



パン屋さん『おかやま工房　リエゾン』です。
岡山で一番人気と言われている
『おかやま工房』の支店です。
以前は、『わぱん』っていうパン屋さんでした。

おかやま工房のホームページを探したけど
見つからなかったんで、ちょこっと情報を･･･

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今週もYOGA継続中〜
ヨガってカタカナで書くより
YOGAってアルファベットで書いた方が
何だかカッコ良くない？
そう思うのは･･･私だけですかぁ？

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1週間のヨガメニューの締めくくりは
『太陽礼拝』

『太陽礼拝』は、気の流れを良くするそうです。
筋肉の柔軟性、筋力、持久力も

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フランス料理のお店
『Bistort Vonnas YASUDA（ビストロ・ヴォナ村）』です。

はるばる岡山県の鴨方町まで食べに行きました
結構、人気のお店らしいので早めに出発〜
AM11:00〜開店で、開店時間ぴったりに到着しました。
私は、朝ごはんを食べてなかったんで
お腹がペコペコだったけど、
相方がまだあまりお腹が減ってないらしく
30分までちょっと待機･･･

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金曜日もポーズが3つ。
『トライアングル』
『戦士のポーズ』
『足を開いた前屈』

とうとう金曜日ですよ〜
3日坊主にならなくて良かった

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木曜日はポーズが3つ。
『猫、犬、突撃のポーズ』
『サイドストレッチ』
『ねじりのポーズ』

気持ちのいいポーズばかりでした。

中でも簡単で気持ちよかったのは

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水曜日は、5つもポーズがありま〜す
『腕のウォーミングアップ』
『上半身を引き締めるポーズ』
『三日月のポーズ』
『足を閉じた前屈』
『椅子のポーズからねじり』

1週間の真ん中だからかなぁ？
結構ハードでしたよ･･･
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火曜日も、ポーズが4つあります。
『座った姿勢でのサイドストレッチ』
『座った姿勢でのねじりのポーズ』
『猫のポーズとバランスキープ』
『股関節を柔軟にするポーズ』

前半と後半では、難易度が違います･･･

座った姿勢のポーズは、できた！
でも、バランスキープがぁぁぁ
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月曜日は、ポーズが4つあります。
『猫のポーズ』
『ツイストキャットのポーズ』
『犬のポーズ』
『コブラのポーズ』

私の好きな猫のポーズが2つも入ってる

『ツイストキャットのポーズ』は、
まさに猫〜〜〜って感じのポーズ。
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